湖南万通汽修学校第一届校园运动会，预选赛正在火热持续进行中。今天最高气温达29℃，温度较高，为避免运动中不适，小编给大家先分享几点Tips：

（1）我们运动健儿穿短袖短裤即可，天气炎热会带来脚部热胀冷缩，引起不适，鞋子如果是新的，提前和鞋子熟悉一下，这样才可以发挥的更好。

（2）跑步前适当吃些面食，补充一些VB、VC、也可以补充一些糖原，比赛当天可以多吃些高糖食物。赛前不要吃太多、喝太多东西，否则肚子会抗议的。

（3）赛前半小时开始拉伸活动，将各处肌肉、关节拉成适应状态，以免在运动中拉伤。跑步的时候不要太着急，呼吸和跑步速度要一致，运动后记得不要直接坐下或休息，要适当进行拉伸。

   

哥就是有势要拿第一的气质

今天是200米的预选赛，我们湖南万通的汽修小鲜肉一个个生龙活虎的，在操场上做赛前准备。小编我不禁感叹：真是一片青春洋溢的海洋！比赛开始，参赛的运动员们用近乎完美的姿势在跑道上奔跑前行，用无比顽强的意志在向自己的目标挺进，而跑道边的同学、老师更是不停为自己的队员们加油打气，当运动员到达终点后，又赶忙递上毛巾，询问情况。在湖南万通的田径跑道上，处处是竞争，却又处处充斥着友爱的气息。

   

万通学子奋力加油为班级争荣誉

在湖南万通学汽修不仅能学习专业汽修知识和技能，还能在学校参加各种德智体美的活动，要在现今社会拥有高薪职位，技术、知识重要，高情商、健康的身体、良好的心态，也很重要。说的多不如做的好，赶紧亲自来我们学校感受吧！

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